تحلیلی درباره زندگی حضرت علی اکبر(علیه السلام)

این متخصص زنان و زایمان به کوتاهی قد و عوارض روحی روانی به عنوان عوارض بلوغ زود رس اشاره کرد و در ادامه از والدین خواست تا از دادن مقادیر فراوان ویتامین E به کودکان خود پرهیز کنند. از این مقدار نباید تجاوز کرد زیرا مقدار زیاد ویتامین D مضر و خطرناک است. 12- برای مثال از نظریه مکانیک کوانتوم میتوان گزاره «الکترونها مشاهدهناپذیر هستند» را استنباط کرد. برای درمان پولیت بینی در کودکان می توانید از پرتقال استفاده کنید.

پرتقال حاوی مقادیر بالای ویتامین C می باشد که به درمان سرماخوردگی و سرفه در نوزادان و کودکان کمک می کند. زنان باردار حتما مصرف منابع اسید فولیک و بخصوص پرتقال را در برنامه غذایی خود بگنجانند. در یک وعده غذایی اگر پرتقال بیشتری مصرف نکنید، دچار افزایش قند خون یا افزایش وزن نمی شوید. کمبود فیبر در بدن باعث اختلالات زیاد و شده و مصرف بالای فیبر نیز از ایجاد مشکلات دستگاه گوارشی ممانعت می نماید.

احساس سیری در مدت زیاد باعث کم شدن اشتها و در نهایت کاهش وزن می شود. پرتقال از میوه های پرخاصت بوده و دارای کالری اندک و فیبر بسیار می باشد که این ویژگی باعث می شود که شخص در مدت طولانی تری حس سیری داشته باشد. پرتقال کالری پایینی دارد و چون غنی از فیبر است می تواند شما را به مدت طولانی تری سیر نگه دارد و در نتیجه باعث کاهش وزن و لاغری می شود.

پرتقال یک منبع غنی از ویتامین A، فلاونوئیدها، مواد مغذی مانند آلفا و بتا کاروتن، لوتئین، بتا کریپتوکسانتین و مواد مغذی است که باعث بهبود بینایی در کودکان می شود. امّا به دلیل استفاده از قند افزوده در آب میوه ها، قند خون را بالا برده و بهتر است مرکبات را بصورت تازه مصرف نماییم تا نیاز بدن به ویتامین ها و مواد مغذی را رفع نماید. همچنین در رشد غضروف، بافت ها، رگ های خونی و استخوان در نوزادان نقش مؤثر است.

مقادیر بالای اسیدسیتریک میتواند منجر به گلودرد و همچنین از بین بردن مینای دندان شود. همچنین مقادیر بالای ویتامین C موجود در آن از التهاب لثه ها جلوگیری می کند. مقادیر بالای ویتامین C موجود در پرتقال باعث کاهش خطر ابتلا به آب مروارید و درمان دژنراسیون ماکولا شده و ویتامین A موجود در آن باعث بهبود بینایی می شود. رنگدانههای موجود در انگورها بهطور کلی سیستم ایمنی بدن را در برابر طیف وسیعی از بیماریها، درمان میکنند. فیبر موجود در پرتقال بیشترین فواید را برای بدن دارد.

بعضی از آنها را فقط خودمان متوجه میشویم و حتی پزشک هم در معایناتش، چیزی دستگیرش نمیشود. بعضی افراد استفاده از مواد خوشبو را برای تمدد اعصاب مفید یافته اند(آروماتراپی) – اگر چیزی با عث آزار شما می شود و نمی توانید برای خلاصی از آن کاری انجام دهید ، قبل از رفتن به رختخواب آنرا یادداشت کنید و با خود بگویید که فردا به حل این مسئله خواهم پرداخت.

پرتقال از میوه های خوش طعم آبدار بوده و غنی از مواد مغذی می باشد، طبع پرتقال به طعم آن بستگی داشته بطوری که پرتقال شیرین دارای طبع گرم و معتدل بوده و پرتقال ترش طبع سردی دارد. اگر امکان ترمیم دریچه وجود نداشته باشد، جراح میتواند دریچه قلب شما را بردارد و به جای آن یک دریچه مکانیکی یا زیستی (بیولوژیک) قرار دهد. پرتقال دارای میزان زیادی پتاسیم می باشد که یک ماده معدنی الکترولیتی است و نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و تقویت آن دارد. پرتقال حاوی فلاونوئید هسپریدین بوده که در تنظیم فشار خون موثر بوده و منیزیم موجود در پرتقال باعث حفظ سطح فشار خون می گردد.

یبوست بیماری دستگاه گوارش بوده و باعث تورم مفاصل، بوی بد دهان، سوزش معده، تنفس و … پرتقال حاوی مقدار زیادی فیبر بوده و که برای دستگاه گوارش بسیار مفید است و یبوست را رفع می کند. در برگ ها و گل ها مثل مواد شوینده طبیعی کار می کنند و خلط را از لایه دستگاه تنفسی از بین می برد. فیبر موجود در پرتقال به بهبود هضم غذا کمک می کند، زخم معده را درمان کرده و برای سلامتی دستگاه گوارش مفید می باشد. آروماتراپی مرکبات به ویژه پرتقال حاوی مقادیر بالای فلاونوئید هاست که با افزایش سنتز سروتونین، استرس و اضطراب را کاهش داده و افسردگی را درمان می کند.

چای تهیه شده از پوست پرتقال برای زنانی که کودک شیرخواره دارند، بسیار مفید بوده و بسیاری از بیماری های مرتبط با شیر دادن کودک را درمان می کند. پرتقال ماندارین (نارنگی) دارای خواص بسیاری بوده و مصرف این پرتقال به دلیل داشتن مقدار زیادی ویتامین A و C باعث رفع درمان اختلالات کبدی شده و با عوامل ایجاد کننده سرطان کبد در بدن مبارزه کرده و سلامت کبد را در طولانی مدّت حفظ می نماید. ترکیبات کاروتنوئید موجود در پرتقال از سلامت چشم حفاظت کرده و خطر ابتلا به بیماری های چشمی همانند دژنراسیون ماکولا را کاهش می دهد.

مصرف یک لیوان آب پرتقال طبیعی بطور منظم در روز از التهاب ناشی از آتریت ممانعت کرده و املاح ضدالتهابی موجود در پرتقال احتمال ابتلا به بیماری آرتریت روماتوئید را کاهش می دهد. ویتامین C موجود در پرتقال از بروز بیماری آرتریواسکلروز پیشگیری می نماید. در پرتقال به میزان بالایی فولات وجود دارد که مصرف آن به همراه قرص های اسید فولیک از بروز بیماری اسپینا بیفیدا در جنین پیشگیری می کند.

تلاش برای مصرف و استفاده از آن در دوزهای سنگین تر یا با ترکیبات قوی تر از روغن پرتقال برای دستیابی به نتایج بهتر ایده خوبی نیست. بنابراین قبل از مصرف آن، بهتر است با پزشک مشورت کنید. با توجه به پایین بودن آستانه تحمل بیشتر افراد، همان بهتر که نسبت به بعضى از امور نا آگاه باشند که اگر آگاه شوند، خود دچار مشکل جدى خواهند شد. پیاز نه تنها فشاری را که در آن عضله منقبض کننده (اسفنکتر) تحتانی مری بسته میشود تا معده را از مری جدا کند، پایین می آورد (در نتیجه این دریچه باز میماند) بلکه در بیمارانی که رفلاکس اسید دارند، مدت زمانی که معده دارای pH زیر 4 است (اسیدیته بالایی دارد)، افزایش می یابد و سوزش معده و آروغ، تشدید میشود.

دیدگاهتان را بنویسید